石家莊飲食技校：春季養(yǎng)生飲食如何注意
一年之計在于春，春季養(yǎng)生也應注重食療。
1、增甘少酸。春天，肝的功能旺盛，如果再多吃些酸味食品，肝氣更加旺盛，會導致脾胃的消化、吸收功能下降，影響人體健康。因此要少吃酸味食品，以防肝氣過盛。
2、多吃蔬菜。經(jīng)過冬季之后，人們較普遍地會出現(xiàn)多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們多發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等，這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的營養(yǎng)失調。
- 石家莊飲食集團技工學校2024年秋季三年
- 石家莊飲食集團技工學校2024年秋季三年制烹飪、面點專業(yè)即將...
- 新聞資訊 24-07-05
- 石家莊飲食集團技工學校2024年春季三年
- 石家莊飲食集團技工學校2024年春季三年制烹飪、面點專業(yè)即將...
- 新聞資訊 22-08-23
- 加長版三伏天來襲，請與它和平相處
- ????最近我國多地出現(xiàn)極端高溫，已連續(xù)第十幾天發(fā)布高溫預警...
- 新聞資訊 22-07-16
- 預祝大家五一快樂！請注意以下兩點~
- 明天就是五一...
- 新聞資訊 21-04-30
- 石家莊市飲食職業(yè)培訓學校：氣象災害防御系
- 石家莊市飲食職業(yè)培訓學校：氣象災害防御系列--沙塵暴預防小常...
- 新聞資訊 21-03-15
石家莊市飲食職業(yè)培訓學校
地 址：河北省石家莊市和平東路256號（棉一立交橋下東南角福源大廈西鄰）
咨詢電話：13273116739/0311-86046739
Shijiazhuang Catering Group Technical School
Address:No. 256 Heping East Road, Shijiazhuang City, Hebei Province, China
hotline:13273116739/0311-86046739
學校微信公眾號
微信二維碼
