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  • 石家莊廚師學校教您:3月份水果要多吃哪幾種較好。 三月份應該多吃的水果:菠蘿、香蕉、芒果等。一、菠蘿1)、菠蘿的營養(yǎng)成分菠蘿中含有大量的果糖,葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì),另外還含多種有機酸及菠蘿酶等。含有大量的...
  • 石家莊飲食技校:春季飲食“五多五少”更養(yǎng)生 春季飲食的要點  春天飲食要遵守《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提出的“春夏養(yǎng)陽”的原則,可以適當多吃些能夠幫助陽氣升發(fā)的食物。如韭菜、蒜、蔥、黃豆芽、綠豆芽、柑橘、香菜、蜂蜜之類。但陰虛或陽盛體質(zhì)...
  • 石家莊特色小吃培訓學校:春季寶寶飲食 1、含鈣多的食物  寒冬小兒出行相對減損,易缺鈣,春天成長發(fā)育加速,需鈣量增加,在吃喝上應給寶寶多選用含鈣浩博的食物,如牛乳及奶制品、豆制品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。假如2歲以上的...
  • 廚師學校:三種食物增加腸內(nèi)有益菌 如果常常容易放臭屁,這正是腸內(nèi)壞細菌增殖的證明,這時候最好減少蛋白質(zhì)和脂肪的攝入量,因為蛋白質(zhì)和脂肪的過度攝取容易增加腸內(nèi)壞細菌的數(shù)量。當然,除此之外,還可以選擇能夠增加腸內(nèi)有益菌...
  • 廚師學校:喝茶不能防癌,錯誤的喝茶方式還可能致癌 研究者通過回顧過去的研究,指出可能跟茶的溫度過高有關,另外可能跟茶里含有的咖啡因刺激胃酸分泌有關。喝茶無防癌作用,喝熱茶還會致癌這一研究成果讓許多愛喝茶的人士無法接受,甚至有點失落...
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  • 事不過三!鐘南山的這句話,你記住了嗎?     “革除濫食野生動物陋習。”  這是最近一段時間,你可能經(jīng)??吹胶吐牭降?0個字?! ?月27日,這句話,至少在兩個場合被再次提起?! ∫淮问钱斕煜挛绲膰?..
  • 廚師學校:7道瘦身美食,就算胖成球,也能瘦成猴(下) 廚師學校:7道瘦身美食,就算胖成球,也能瘦成猴(下)隨著天氣的轉(zhuǎn)暖,疫情得到了有效的控制,越來越多的企業(yè)、單位慢慢開始了復工。每逢佳節(jié)胖三斤,更何況今年的假期除了在家吃了睡、睡了吃...
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石家莊市飲食職業(yè)培訓學校

地       址:河北省石家莊市和平東路256號(棉一立交橋下東南角福源大廈西鄰)

咨詢電話:13273116739/0311-86046739

Shijiazhuang Catering Group Technical School

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