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小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之核桃小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之核桃常吃核桃有什么好處1、核桃的蛋白質(zhì)含量高，質(zhì)量好，人體必需的氨基酸都有，所以核桃有滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用。2、核桃中的維生素、礦物質(zhì)豐富，特別是維生素E及鈣...
小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之豆?jié){ 學(xué)校食物檔案系列之豆?jié){：豆?jié){有什么好處？1、常喝豆?jié){能夠消水腫豆?jié){中含有大量豆固醇和鉀、鎂等成分，這些成分能夠有效幫助人體抵抗體內(nèi)鹽分、鈉離子含量過多的狀態(tài)，從而達(dá)到更好的減少鹽分...
小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之紅薯紅薯是一種很常見的食物，那么你知道吃紅薯有什么好處？要注意什么？紅薯不能和什么一起吃知道嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。紅薯的好處1.有益心臟紅薯中含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，它含有我們身體需...
小吃培訓(xùn)：霜降，最后的秋石家莊小吃培訓(xùn)：今日霜降。一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降，論中國人的霜降節(jié)氣美食。清晨的地面開始變得濕漉漉的，街上行人的各式風(fēng)衣也已經(jīng)帥氣登場?！皻饷C而凝，露結(jié)為霜”，在瑟瑟涼風(fēng)中，我們終...
小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之洋蔥廚師培訓(xùn)學(xué)校：食物檔案系列之洋蔥1、洋蔥可化解油膩，做一些高脂肪的葷菜，例如牛排、紅燒肉、烤魚等搭配洋蔥既能去腥味，又能解油膩，減少人體對脂肪的吸收。2、洋蔥還有殺菌作用，洋蔥含有...
石家莊小吃培訓(xùn)：全國感冒氣象指數(shù)地圖石家莊廚師培訓(xùn)學(xué)校提醒您：未來，冷空氣將頻繁“出鏡”當(dāng)仁不讓的成為天氣舞臺的"主角"由于冷空氣活躍，降雨、降溫會頻繁到訪。溫馨提示大家：秋季早晚寒涼、中午暖，晝...
石家莊小吃培訓(xùn)：秋涼時節(jié)如何食療對抗感冒秋季晝夜溫差大，夏季暑濕為退，這樣夏秋之交容易引起感冒。那么，秋季感冒了吃什么好的快、吃的專業(yè)呢？石家莊小吃培訓(xùn)來為您指導(dǎo)。1、雪梨燉冰糖將雪梨1-2個去皮、核，與冰糖30-60克...
石家莊小吃培訓(xùn)：食補(bǔ)養(yǎng)生健康之十月篇石家莊小吃培訓(xùn)：食補(bǔ)養(yǎng)生最健康之十月篇金秋十月份秋風(fēng)送爽，這個季節(jié)天氣已經(jīng)變得寒冷起來，秋膘要貼，但是要以健康的方式貼，食補(bǔ)養(yǎng)生更有效。栗子栗子不僅是美食，食之也有一定的滋補(bǔ)功能。...
河北廚師培訓(xùn)學(xué)校：十月份推薦的養(yǎng)生湯粥河北廚師培訓(xùn)學(xué)校：十月份推薦的養(yǎng)生湯粥1、冬瓜海帶湯材料：冬瓜250克、海帶300克，食鹽、蔥、蒜、芝麻油做法：油鍋燒熱，放入大蒜爆出香味，下海帶和冬瓜快速翻炒，加水煮開后調(diào)味食鹽...
河北廚師培訓(xùn)學(xué)校：盤點(diǎn)重陽節(jié)五大傳統(tǒng)美食一年一度的重陽節(jié)又要來了，重陽節(jié)歷史悠久，那么在這個節(jié)日里，有哪些傳統(tǒng)食物呢？下面就來了解一下重陽節(jié)可以吃哪些傳統(tǒng)食物。　　1、花...