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廚師學校：7道瘦身美食，就算胖成球，也能瘦成猴（上） 廚師學校：7道瘦身美食，就算胖成球，也能瘦成猴（上）隨著天氣的轉暖，疫情得到了有效的控制，越來越多的企業、單位慢慢開始了復工。每逢佳節胖三斤，更何況今年的假期除了在家吃了睡、睡了吃... -
小吃培訓：最佳食物排行榜！ 我們每天最常打交道就是食物了，獲取營養的來源需要從食物中獲取，最佳營養的蔬菜水果，以及一些肉類和食用油等食物作出評選，這些其實多是我們在菜市場經常能看到... -
小吃培訓：食物的冷熱性 俗話說“藥食同源”，食物同藥材一樣，也有溫陽補陰的功效。所以，我們要分清食物的寒、熱性，體寒者多吃熱性食物，體熱者多吃寒性食物，以保證身體的健康。那么要如何區分食物的寒熱性呢?1.... -
石家莊特色小吃培訓學校：不含糖的碳酸飲料照樣致肥胖 ? ? 美國研究人員發現，長期飲用添加甜味劑的所謂“低糖”碳酸飲料不健康，導致肥胖癥和糖尿病的可能性不亞于含糖飲料。? ? ?美國有線電視新聞網報道，分析過去5年相關研究后，美國珀... -
石家莊專業廚師學校教您：干煸牛肉的3種做法 ? ? ?牛肉營養價值豐富，是進補和日常餐桌上都不能少的肉類食物。牛肉在做法上也有很多，干煸牛肉就是其中一種。并且，干煸牛肉的做法也有很多種，下面就來為大家具體介紹一下干煸牛肉的3... -
7款早餐，營養搭配，簡單易做，家人都喜歡！ 昨天周末，本應該是早餐分享的日子，但是我這個人一到節日就容易犯“節前興奮綜合征”，這不一不小心把這事給忘了。所以今天來補發了，不過今天發也更好，過了今天，該上班的上班，該上學的上學...
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飲食學校：教您如何養生 ? ? 人體的健康與健康的飲食有著密切的聯系，合理的飲食習慣不但可以使人遠離疾病的困擾，還可以保持一個良好的體態。什么樣的飲食才算合理，哪些食物會對人體造成危害。那么飲食養生大全都... -
石家莊飲食技校：春季食療吃這5種蔬菜最養生，錯過了又要等一年 俗話說：“一年之計在于春”，養生自然也應該從早春開始。這時，天氣由寒轉為暖，但氣溫仍然比較低。在這個季節，人體體內營養物質消耗比較大，能量儲存也是一年中的最低點。? 隨著氣溫的回升...
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飲食學校：簡單的蒲公英泡水，中醫也有4個搭配吃法 蒲公英是一味常見的中藥材，入肝經和胃經，性質寒涼，因而具有清熱解毒、利尿的藥用價值。它的最簡單的服用方式就是泡水喝，《本草新編》提到：“蒲公英亦瀉胃火之藥，但其氣甚平，既能瀉火，又... -
飲食學校：春困不妨吃點百合 春天到了，春困又上門了。一到春季，很多人都被“春困”所困擾，每天都覺得困困困總是睡不醒。要趕走春困，一到要保持充足的睡眠，此外，還可從飲食上進行調節，比如吃點百合。 百合不僅僅是...
石家莊市飲食職業培訓學校
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