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小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之藕粉小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之藕粉小時(shí)候經(jīng)常吃藕粉，尤其是生病的時(shí)候，家人經(jīng)常會(huì)給弄藕粉吃，但是到現(xiàn)在都不知道藕粉具體有什么好處，今天就一起了解一下吧！1、藕粉還具有益血生肌的作用。...
小吃培訓(xùn)：學(xué)校飲食健康篇---無(wú)辣不歡小吃培訓(xùn)：學(xué)校飲食健康篇---無(wú)辣不歡該如何緩解現(xiàn)在很多人在吃飯的時(shí)候是無(wú)辣不歡的，但是如果吃的太辣，胃會(huì)受不了，這個(gè)時(shí)候要怎么緩解身體里的“辣”呢？吃太辣胃疼怎么辦？喝牛奶吃太辣...
小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之百合小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之百合此百合非彼百合，這是食物不是花兒。食用百合的好處1、美容養(yǎng)顏秋天干燥，身體中的水分容易缺失。適當(dāng)?shù)氖秤冒俸?，?duì)于滋養(yǎng)皮膚，有一定的功效，常食百合，有...
小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之陳皮小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之陳皮民間有“百年陳皮，千年人參”的說(shuō)法，故很多人將陳皮看做養(yǎng)生佳品，茶杯中、廚房里處處是它的身影。從中醫(yī)角度講，陳皮養(yǎng)生功效確實(shí)很好。陳皮是橘及其變種的...
小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之枸杞子小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之枸杞子吃枸杞子會(huì)帶來(lái)哪些好處?1、能美容養(yǎng)顏以及安神枸杞子能夠提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，達(dá)到了美白養(yǎng)顏的效果，同時(shí)也能輔助治療銀屑病以及皮膚干燥脫皮等癥狀...
小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之核桃小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之核桃常吃核桃有什么好處1、核桃的蛋白質(zhì)含量高，質(zhì)量好，人體必需的氨基酸都有，所以核桃有滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用。2、核桃中的維生素、礦物質(zhì)豐富，特別是維生素E及鈣...
小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之豆?jié){ 學(xué)校食物檔案系列之豆?jié){：豆?jié){有什么好處？1、常喝豆?jié){能夠消水腫豆?jié){中含有大量豆固醇和鉀、鎂等成分，這些成分能夠有效幫助人體抵抗體內(nèi)鹽分、鈉離子含量過多的狀態(tài)，從而達(dá)到更好的減少鹽分...
小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之紅薯紅薯是一種很常見的食物，那么你知道吃紅薯有什么好處？要注意什么？紅薯不能和什么一起吃知道嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。紅薯的好處1.有益心臟紅薯中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，它含有我們身體需...
小吃培訓(xùn)：霜降，最后的秋石家莊小吃培訓(xùn)：今日霜降。一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降，論中國(guó)人的霜降節(jié)氣美食。清晨的地面開始變得濕漉漉的，街上行人的各式風(fēng)衣也已經(jīng)帥氣登場(chǎng)。“氣肅而凝，露結(jié)為霜”，在瑟瑟涼風(fēng)中，我們終...
小吃培訓(xùn)：學(xué)校食物檔案系列之洋蔥廚師培訓(xùn)學(xué)校：食物檔案系列之洋蔥1、洋蔥可化解油膩，做一些高脂肪的葷菜，例如牛排、紅燒肉、烤魚等搭配洋蔥既能去腥味，又能解油膩，減少人體對(duì)脂肪的吸收。2、洋蔥還有殺菌作用，洋蔥含有...