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小吃培訓：學校食物檔案系列之藕粉小吃培訓：學校食物檔案系列之藕粉小時候經常吃藕粉，尤其是生病的時候，家人經常會給弄藕粉吃，但是到現在都不知道藕粉具體有什么好處，今天就一起了解一下吧！1、藕粉還具有益血生肌的作用。...
小吃培訓：學校飲食健康篇---無辣不歡小吃培訓：學校飲食健康篇---無辣不歡該如何緩解現在很多人在吃飯的時候是無辣不歡的，但是如果吃的太辣，胃會受不了，這個時候要怎么緩解身體里的“辣”呢？吃太辣胃疼怎么辦？喝牛奶吃太辣...
小吃培訓：學校食物檔案系列之百合小吃培訓：學校食物檔案系列之百合此百合非彼百合，這是食物不是花兒。食用百合的好處1、美容養顏秋天干燥，身體中的水分容易缺失。適當的食用百合，對于滋養皮膚，有一定的功效，常食百合，有...
小吃培訓：學校食物檔案系列之陳皮小吃培訓：學校食物檔案系列之陳皮民間有“百年陳皮，千年人參”的說法，故很多人將陳皮看做養生佳品，茶杯中、廚房里處處是它的身影。從中醫角度講，陳皮養生功效確實很好。陳皮是橘及其變種的...
小吃培訓：學校食物檔案系列之枸杞子小吃培訓：學校食物檔案系列之枸杞子吃枸杞子會帶來哪些好處?1、能美容養顏以及安神枸杞子能夠提高皮膚吸收養分的能力，達到了美白養顏的效果，同時也能輔助治療銀屑病以及皮膚干燥脫皮等癥狀...
小吃培訓：學校食物檔案系列之核桃小吃培訓：學校食物檔案系列之核桃常吃核桃有什么好處1、核桃的蛋白質含量高，質量好，人體必需的氨基酸都有，所以核桃有滋補強身的作用。2、核桃中的維生素、礦物質豐富，特別是維生素E及鈣...
小吃培訓：學校食物檔案系列之豆漿學校食物檔案系列之豆漿：豆漿有什么好處？1、常喝豆漿能夠消水腫豆漿中含有大量豆固醇和鉀、鎂等成分，這些成分能夠有效幫助人體抵抗體內鹽分、鈉離子含量過多的狀態，從而達到更好的減少鹽分...
小吃培訓：學校食物檔案系列之紅薯紅薯是一種很常見的食物，那么你知道吃紅薯有什么好處？要注意什么？紅薯不能和什么一起吃知道嗎?下面會有詳細的介紹。紅薯的好處1.有益心臟紅薯中含有的營養物質非常豐富，它含有我們身體需...
小吃培訓：霜降，最后的秋石家莊小吃培訓：今日霜降。一年補透透，不如補霜降，論中國人的霜降節氣美食。清晨的地面開始變得濕漉漉的，街上行人的各式風衣也已經帥氣登場。“氣肅而凝，露結為霜”，在瑟瑟涼風中，我們終...
小吃培訓：學校食物檔案系列之洋蔥廚師培訓學校：食物檔案系列之洋蔥1、洋蔥可化解油膩，做一些高脂肪的葷菜，例如牛排、紅燒肉、烤魚等搭配洋蔥既能去腥味，又能解油膩，減少人體對脂肪的吸收。2、洋蔥還有殺菌作用，洋蔥含有...